|
Недавно ввела в рацион грейпфруты.
Раньше ненавидела их. Но по совету доброго человека, который сказал "мало ли чего тебе ненравится, надо!".. Почему то полюбила:)))
Беру красные и очищаю, кушая только мякоть без пленочек. Оказывается они тааааакие вкусные:)
Перерыла много инфо в инете о их пользе. Но скажите, ребятки, реально ли он помогает в разгоне обмена веществ? Или это сказки?
|
1254 kkal
|
Lemak: 53,32g | Prot: 67,20g | Karb: 123,63g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Dalida Овсяные Отруби, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. Makan Siang: Бабушкина Крынка Сыр Мягкий Диета 12%, Красная Цена Сыр Эдам, Картофельный Суп. Makan Malam: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Творог 0,2%. Camilan/Lainnya: Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт, Грейпфрут (Розовый и Красный). lagi...
|
|
 Komentar
реально =) и лучше с плёначками есть
05 Mar 17 oleh anggota: ПупсеГ
|
05 Mar 17 oleh anggota: rasswett
|
ну говорят, что вечером даже можно их...я с перегородками не ем, они горькие
05 Mar 17 oleh anggota: nasty11b04myr
|
Про разгон обменки сомневаюсь, всё это условно... Сама кушаю грейпфрут без плёночек, ну горчат они мне, что поделать!) И осторожно с "надо", не стоит заставлять себя есть что-то, лучше кушать, что организм просит, ему лучше знать! 🤗 Ну а в вашем случае, здорово, что этот товарищь угадал с советом!
05 Mar 17 oleh anggota: Alina-aprel
|
"лучше кушать, что организм просит, ему лучше знать!" - Макдональдс, шоколад, пельмени?
06 Mar 17 oleh anggota: rasswett
|
Ешьте с пленочками, горечь очень полезна... чистит кишечник от всяких гостей.
06 Mar 17 oleh anggota: kalina42
|
rasswet, поверьте, это не то, чего хочет ваш организм, научитесь его слушать и постепенно перейдете на нормальное питание, а пельмени, шоколад, макдоналдс - уйдут на второй план и останутся частью питания, скажем, периодическим капризом)
06 Mar 17 oleh anggota: Alina-aprel
|
Сегодня пробовала было кушать перегородки... Какая кака:))))
Горчит, неочень. А вот сама мякоть- просто афигеть какая вкусняшка. Сочная и сладко кислая.
06 Mar 17 oleh anggota: zedko1986
|
читаю и грейпфрукт кушаю)
06 Mar 17 oleh anggota: JanNOCHKA81
|
Alina-aprel, мой то я знаю чего хочет. Я задавал вопрос в принципе? О том, что если есть только то что организм просит то так и будет. У ребенка оргнаизм просит пепси-колу, и что давать? надо давать то что нужно. Я бы с удовольсвием чипсы ел, они вкусные. Но я их не ем, потому что на ПП
06 Mar 17 oleh anggota: rasswett
|
Про "разгон" ОВ брехня и антинаучная ересь. Эти же свойства за кислоту или жгучесть приписывают лимонам, имбирю, ананасам, корице и всякой другой всячине, и все это ерунда. Ну посудите сами - как оно может влиять на расход энергии? Да у творога, который щас модно стало чмырить, больше профитов в этом плане - на переваривание казеина уходит куда больше калорий, чем на переваривание долек, состоящих преимущественно из воды)
06 Mar 17 oleh anggota: Voodoo Raccoon
|
rasswet, делайте как считаете нужным 🤗
06 Mar 17 oleh anggota: Alina-aprel
|
Voodoo, спустила с небес на землю:)))
Эх.. А так хотелось прочитать про чудо фрукты😂
06 Mar 17 oleh anggota: zedko1986
|
разгона обменки от еды не бывает. силовые тренировки тут помогут
06 Mar 17 oleh anggota: greatsvin
|
07 Mar 17 oleh anggota: zedko1986
|
Это вопрос веры! Наука и антинаука друг друга уравновешивают, есть ещё бабушкины советы и плацебо. Все работает пока не доказано обратное. Если нравятся они вам, значит помогают
07 Mar 17 oleh anggota: Natalyafedosova
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zedko1986
|