Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2017
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,5 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1008 kkal
|
Lemak: 47,49g | Prot: 61,69g | Karb: 83,45g.
Makan Pagi: Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Mãe Terra Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Tirol Queijo Prato Lanche. Makan Siang: Alcatra Grelhada, Suco de Acerola, Pepino (com Casca). Makan Malam: Café, Cacau Show Panetone Diet, Cuca de Banana. Camilan/Lainnya: Pipoca. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rubiasimon
|