Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2017
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1945 kkal
|
Lemak: 77,29g | Prot: 35,37g | Karb: 284,15g.
Makan Pagi: Ja! Früchte-Müsli, Tassimo Latte Macchiato Caramel, TiP Süßstoff Tabletten, TiP H-Vollmilch 3,5%, Äpfel, Banane. Makan Siang: Homann Feiner Pellkartoffelsalat mit Gurke & Ei, Ja! Delikatess Mini Wiener Würstchen. Camilan/Lainnya: Mentos Choco & Caramel, Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
3320 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Duduk - 10 jam, Menonton Televisi - 5 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 10 menit, Istirahat - 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|