Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2017
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2197 kkal
|
Lemak: 64,76g | Prot: 114,78g | Karb: 288,88g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Увелка Пшено Шлифованное, Простоквашино Молоко Отборное. Makan Malam: Ягодный Пирог, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Оливье с Курицей, Котлета Куриная. Camilan/Lainnya: Адреналин Раш Энергетический Напиток. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тимур К.
|