Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2017
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56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2029 kkal
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Lemak: 65,68g | Prot: 70,76g | Karb: 279,56g.
Makan Pagi: Himbeeren, Rapunzel Erdnussbutter Crunchy, Jean Luc Butter Brioche, Dattel-Mandel-Creme, Milch 1,5%, Dr. Oetker Vanillezucker, Lidl Haferflocken, Ja! Kokosraspeln, Äpfel, Mohn, Kaffee. Makan Siang: Zwiebelbrot, Muffin, Milchschokolade Pralinen, REWE Avocado, Bofrost Mini-Hähnchen-Schnitzel, Roter Tafelwein, Blumenkohl, Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Rahmsoße zu Braten, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Müller Milchreis À La Kompott Pflaume, Rügener Bade Junge der Leichte, Oliven, Milbona Drei Zwiebel Quark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Haribo Happy Cola, Tekrum Meringue. lagi...
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Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
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