Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2017
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2005 kkal
|
Lemak: 98,06g | Prot: 44,71g | Karb: 229,96g.
Makan Pagi: Aldi American Style Cookies. Makan Malam: Aldi (Choco Bistro) Doppelkeks, Schinken, Bergader Bergbauern Käse Mild-Cremig, Milfina Butter, Zwiebelbrot. Camilan/Lainnya: Griesson Schokokeks Vollmilch. lagi...
|
|
2148 kkal
|
Latihan:
Tidur - 4 jam, Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 5 menit, Istirahat - 19 jam dan 55 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crümel
|