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Mein Schokobrot:-)

Lihat Kalender Diet, 04 Maret 2017:
1811 kkal Lemak: 57,10g | Prot: 73,77g | Karb: 231,96g.   Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Schoko-Brot, Grapefruit (Pink und Rot), Nestle Golden Minis, Kellogg's Urlegenden Flakes Roggen, Cranberries, Mandeln & Leinsamen, REWE Bio Müsli Beeren, Ja! Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Hardcore - Hazelnut, Kaffee mit Milch, Govinda Kastanienflocken, My Muesli Flakes + Chocolate. Makan Malam: Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Sesamkartoffeln mit Erbsen-Minze Dip. Camilan/Lainnya: Haribo Gummibärchen, Haribo Lakritz Konfekt, Haribo Ostermix, M&M's Peanut. lagi...
1552 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...


Komentar 
Ich habe noch nicht gefrühstückt. Wollte ich mal nur so erwähnen.... boah sieht das lecker aus 😜 ich hab's angeleckt. Jetzt gehört es mir. 
04 Mar 17 oleh anggota: Skorpionstich
Hihi, Du bist ja süß! Guten Morgen Süße!:) 
04 Mar 17 oleh anggota: Hantel76
Guten Morgen 😙 
04 Mar 17 oleh anggota: Skorpionstich
Ich esse es auch angeleckt! Was ist das für Teig? 
04 Mar 17 oleh anggota: marcothebrain
Normaler Hefeteig, Marco. Mit frischer, statt Trockenhefe, wie im Rezept angegeben. Einen ganzen Würfel habe ich auf die 500g Mehl genommen. Es ist mit 550er Bio-Weizenmehl gebacken und ich habe es natürlich schön lange gehen lassen. 
04 Mar 17 oleh anggota: Hantel76

     
 

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