|
Weer ziek geweest, dus hoop dat men gewicht klopt. Men afspraak met de diëtiste heb ik twee weken moeten uitstellen. Ik hoop dat ik er tegen dan nog wat af krijg, anders blijft het status quo. Mijn vriend en mama denken dat ik te veel water vasthoud, dat ga ik volgende keer ook eens checken bij de diëtiste.
Afvallen blijft toch een dagelijks gevecht. En dan nog alle werkstress erbij... ik ben bang voor een burn out.
Seffens een uurtje zumba, en even alles vergeten!
|
106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|