Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2017
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2373 kkal
|
Lemak: 86,07g | Prot: 70,64g | Karb: 346,90g.
Makan Pagi: Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kızarmış Beyaz Ekmek, Tadım Ceviz İçi, Elma. Makan Siang: Dost Ayran, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Domino's Pizza Extravaganza (Orta Boy). Makan Malam: Ayva. Camilan/Lainnya: Çerezya Tuzlu Fıstık, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Peyman Çiğ Badem, Pringles Paprika, Çay Şekerli. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fxtmx1
|