Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2017
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1860 kkal
|
Lemak: 81,50g | Prot: 91,61g | Karb: 187,25g.
Makan Pagi: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Winarom Tafel Meerrettich Scharf, Berida Echter Räucherlachs, Gekochtes Ei. Makan Siang: HIT Eskamotieren Salat, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Makan Malam: Pizza Selbstgemacht. lagi...
|
|
1687 kkal
|
Latihan:
Gym - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Knopfloch Dorid
|