Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2017
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
322 kkal
|
Lemak: 0,79g | Prot: 7,64g | Karb: 71,63g.
Makan Pagi: 南瓜粥. lagi...
|
|
1953 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 1 jam, Cardio - 40 menit, Istirahat - 16 jam dan 20 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddj3872
|