Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
juntas é mais facil
Jurnal
03 Mar 17
Jurnal juntas é mais facil, 03 Mar 17
Profil juntas é mais facil
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2017
84 kg
Sejauh ini Berkurang:
11 kg
.
Sisa:
13 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 03 Maret 2017:
417 kkal
Lemak: 25,07g | Prot: 30,16g | Karb: 17,05g.
Makan Pagi:
Kefir de Leite.
Makan Siang:
Ovo Cozido, Aurora Linguiça de Frango.
lagi...
2664 kkal
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan juntas é mais facil
Lihat Riwayat Lengkap