|
02.03.17
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
875 kkal
|
Lemak: 32,55g | Prot: 78,81g | Karb: 68,70g.
Makan Pagi: Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Щедрые Хлебец, Вареное Яйцо. Makan Siang: Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Makan Malam: Красные Помидоры, Лента Тилапия Филе. Camilan/Lainnya: Капучино, Оливковое Масло, Яблоко Желтое, Капуста, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olenka.ol
|