Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2016
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2016:
|
1952 kkal
|
Lemak: 56,59g | Prot: 72,64g | Karb: 289,14g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Макдоналдс Сахар, Магнит Сыр Российский 50%, Атяшево Окорок Столичный, Магнит Сыр Российский 50%, Макдоналдс Сахар, Белый Хлеб. Makan Siang: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Увелка Гречка в Пакетиках. Makan Malam: Гуляш из Свинины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Настоящие Макароны. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bayun
|