Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2017
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1587 kkal
|
Lemak: 113,94g | Prot: 129,89g | Karb: 3,38g.
Makan Pagi: Café, Ovo Cozido, Itacolomy Queijo Mussarela. Makan Siang: Óleo de Coco, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Makan Malam: Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Cozido, Piracanjuba Queijo Mussarela, Café. Camilan/Lainnya: Batavo Manteiga Extra sem Sal. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elshadayweb
|