Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2012
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,2 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1898 kkal
|
Lemak: 75,16g | Prot: 64,49g | Karb: 240,37g.
Makan Pagi: Apple Juice, Milk (Nonfat), Maple Syrup, Oats. Makan Siang: Cheddar Cheese, Egg Mayonnaise, White Bread, Cream of Mushroom Soup. Makan Malam: Chips, Creamed Macaroni with Cheese. Camilan/Lainnya: Tea (Brewed), 2% Fat Milk. lagi...
|
|
2424 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sheonamcc
|