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Toujours motivé ! Mais là faut que j'essaye de baisser un peu plus pendant 10 jours tout en augmentant un peu l'activité... (sans trop me fatiguer et en évitant les blessure) Pourquoi ?? Bah ...dans 10 jours vacances au ski entre amis et en général c'est apéro + repas riches!!!
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85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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