Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2017
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1990 kkal
|
Lemak: 97,07g | Prot: 79,66g | Karb: 222,62g.
Makan Pagi: Мёд, Банан, Вафли Бельгийские (Творог, Фитпарад). Makan Siang: Чебаркульская Птица Котлеты "Пожарские", Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Restoria Суп-Пюре Грибной, Козий Сыр (Мягкий), Болгарский Перец. Makan Malam: Фундук, Изюм, Белый Хлеб, Домик в деревне Сливки 10%, Грибной Соус, Куриные Котлеты на Пару, Куриный Суп Лапша, Орехи Кешью, Капкейк. Camilan/Lainnya: Ивашкино Хворост, Чак-Чак, Чернослив. lagi...
|
|
1962 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AllaFSlim
|