|
|
1055 kkal
|
Lemak: 51,60g | Prot: 41,96g | Karb: 118,40g.
Makan Pagi: Мистраль Геркулес, Молком Молоко 3.2%. Makan Siang: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета, Рот Фронт Птичье Молоко, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Блинный Торт с Шоколадом. lagi...
|
|
2256 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 10 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan катаорис
|