Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2017
|
110,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2396 kkal
|
Lemak: 104,50g | Prot: 77,85g | Karb: 300,00g.
Makan Malam: Panago Panago Classic - Medium, Thin Crust. Camilan/Lainnya: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Breyers Fudgesicle, Pie. lagi...
|
|
3157 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jasonfahy
|