Ждала от сегодняшнего дня лучше результата. Хоть на танцы вчера и не пошла, зато до дома добиралась почти час пешком, можно сказать, по пересеченной местности. Но... Хорошее приложение, хоть в реальность меня возвращает. А то все думала: и почему я толстею, а теперь точно знаю. Это лень и вчерашние вечерние вареники с творогом. И конфетка днем...Две.
|
896 kkal
|
Lemak: 13,16g | Prot: 25,27g | Karb: 178,63g.
Makan Pagi: Сахарный Песок, Имбирь, Лимон, Хлебец. Makan Siang: ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Makan Malam: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Белый Город Молоко 2.5%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Добрый Томатный Сок, Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Апельсин, Славянка Конфета Маленькое Чудо. lagi...
|
|
1878 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|