Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2017
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 11,31g | Prot: 34,90g | Karb: 261,94g.
Makan Siang: Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Фасолевый Суп. Makan Malam: Агуша Фруктовое Пюре Груша-Яблоко, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Кускус (Вареный). Camilan/Lainnya: St. Dalfour Клубничный Джем, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Чай, Мёд, Лимонный Сок, Вода (в Бутылке). lagi...
|
|
1753 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 4 jam, Berdiri - 2 jam, Memasak - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|