|
12 km Fussmarsch... 👍
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2017:
|
497 kkal
|
Lemak: 7,17g | Prot: 21,85g | Karb: 83,53g.
Makan Pagi: Mühlenhof Nuss-Schinken Hauchfein, Lieken Urkorn Fit & Vital Chiaktiv, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Laugenstange. lagi...
|
|
3106 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erdbeerhörnchen
|