Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2017
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 7,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2017:
|
560 kkal
|
Lemak: 21,97g | Prot: 25,77g | Karb: 67,31g.
Makan Pagi: Батон, Яичница. Makan Siang: Гречневая Каша с Молоком. lagi...
|
|
1868 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vikintiy
|