Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2017
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2017:
|
1600 kkal
|
Lemak: 40,11g | Prot: 29,79g | Karb: 305,05g.
Makan Pagi: Elma, Elma, Çerezya Ceviz İçi, Elma. Makan Siang: Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Susamlı Simit. Makan Malam: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Ayva, Balin Antepfistikli Draje. Camilan/Lainnya: Yer Elması, Muz, Simbat Soslu Mısır, Çerezya Tuzlu Fıstık, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Tadım Çiğ Badem İçi. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fxtmx1
|