|
Съел салат: ростбиф 25 гр., яблоко 25 гр., рядис и щавель (такой микс зеленушки) - всё 100 Ккал. Прекрасно и легко.
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2017:
|
541 kkal
|
Lemak: 32,28g | Prot: 29,49g | Karb: 31,43g.
Makan Pagi: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Makan Malam: Якитория Том Ям Набэ, Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Кофе, Редис, Щавель, Яблоко, Ростбиф. lagi...
|
|