|
Активные выходные прошли на славу. И отвес в 0,4 кг на весах радует)
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2017:
|
853 kkal
|
Lemak: 38,17g | Prot: 43,15g | Karb: 82,59g.
Makan Pagi: Мёд, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Обычные Блины. Makan Siang: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Картофель Фри, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Гренки, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|