Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2017
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2017:
|
2705 kkal
|
Lemak: 102,07g | Prot: 106,12g | Karb: 333,67g.
Makan Pagi: Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Wasa Vollkorn, Werz Reissirup, Marmelade, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee. Makan Siang: Tomatensoße, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Speckwürfel, Eisbergsalat, Ofterdinger Hummus Pikant, Aldi Wrap Ceasar Chicken. Makan Malam: Ja! Spätzle. Camilan/Lainnya: Ferrero Rocher, Fanta Orange (Dose), Milchreis. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gervaisserve1976
|