Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2017
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2017:
|
2743 kkal
|
Lemak: 125,06g | Prot: 82,87g | Karb: 334,06g.
Makan Pagi: Suikerklontje, Lotus Speculoospasta, Verse Muntthee, Honing, La Vache qui rit Smeerkaas (17.5g), Meergranenbrood. Makan Siang: Chocolademousse, Devos Lemmens Champignonsaus, Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken), Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik), Wortelen, Everyday Kroketten. Makan Malam: Kruidenthee, Honing, Activia Aardbei, Aveve Melkbrood. Camilan/Lainnya: Lay's Paprika, Milka Paaseitje, Mandarijn, Carrefour Zandkoek, Colruyt Everyday Surimisticks. lagi...
|
|
1822 kkal
|
Latihan:
Duduk - 3 jam, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 2 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 40 menit, Menyetrika - 30 menit, Mengemudi - 40 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 11 jam dan 8 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan <Marlies>
|