Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2017
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2017:
|
3044 kkal
|
Lemak: 82,61g | Prot: 191,19g | Karb: 372,39g.
Makan Pagi: Fior Fiore Coop Maxburger, Olio Extravergine di Oliva, Farina Bianca, Okmix Formaggio Grattuggiato, Myprotein Omega 3, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Biyori Riso per Sushi. Makan Siang: Myprotein Impact Whey Isolate, Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Okmix Formaggio Grattuggiato, Wasa Wasa Fit, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Eurospin Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Land Burrata. Camilan/Lainnya: Myprotein Omega 3, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Myprotein Impact Whey Protein, Miele. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|