Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2017
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2017:
|
288 kkal
|
Lemak: 12,53g | Prot: 6,82g | Karb: 40,65g.
Makan Pagi: Kiwi, Morangos. Makan Siang: Café, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Camilan/Lainnya: Ervilhas (Congelado), Cebolas, Batata Doce, Abobrinha. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Depois de 1 semana sem seguir a dieta seguida de 1 semana doente volta a estaca que estava antes. Foco para assim se manter no final do carnaval. Boa sorte a todos!
24 Feb 17 oleh anggota: Cristina Dyna
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristina Dyna
|