Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2012
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1678 kkal
|
Lemak: 62,47g | Prot: 69,54g | Karb: 211,18g.
Makan Pagi: Gouda Cheese, cracker. Makan Siang: Chicken, Milk Chocolate Candies, Calorie Light, Whole Wheat Bread. Makan Malam: Macaroni, Boursin Light Cheese, Mixed Vegetables (Frozen), Meat Loaf Made with Beef. Camilan/Lainnya: Freshly Squeezed Orange Juice. lagi...
|
|
2479 kkal
|
Latihan:
Menunggang Kuda - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puhpine
|