Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2017
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2017:
|
1601 kkal
|
Lemak: 36,04g | Prot: 62,45g | Karb: 207,21g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Alnatura Agaven Dicksaft, Birnen, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Makan Siang: sesam, sesamöl, vitasia soja, hähnche, Sojasprossen, wok nudeln, Salz, Zwiebeln, Lauch, Karotten, zucker, ei. Makan Malam: Dulano Aufschnitt Buffet Mortadella, Gurke (mit Schale), Lidl Krustenbrot. Camilan/Lainnya: Ouzo, Pinot Grigio. lagi...
|
|
2114 kkal
|
Latihan:
Apple Watch - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|