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Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2017:
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1283 kkal
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Lemak: 72,04g | Prot: 56,15g | Karb: 99,58g.
Makan Pagi: Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Frischkäse, Gut & Günstig Lachsschinken. Makan Siang: Erasco Hühner-Nudeltopf. Makan Malam: Frischkäse, Ja! Feine Salzstangen (25g), Choceur Alpenmilch Schokolade, Almtaler Kaminwurzel, Mark Brandenburg Kräuter Quark, Kartoffeln. lagi...
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 Komentar
ihh schmeckt das? Und tut das gut?
23 Feb 17 oleh anggota: markuabennefeld
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Naja, es geht schon mal, ausnahmsweise
23 Feb 17 oleh anggota: Ismelda
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Ich hab auch grad eine Dose klare Hühnersuppe vom Aldi mit 200 kcal 🙈
Weil mein Mann auf die Barrikaden geht und ich heute Abend ein Zigeunerschnitzel mitessen muss 😎
23 Feb 17 oleh anggota: Claudia2305
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Das koche ich selbst 1000 x leckerer....und gibt Essen für 2 Tage...weg vom Dosenfraß 😉
23 Feb 17 oleh anggota: Viviace
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Das war eine Notration, die ganz hinten im Schrank stand 😂
Ich hatte eigentlich auch was anderes (frisches) geplant.
Aber dann kam mein Mann mit seinem blöden Zigeunerschnitzel dazwischen.
Da hab ich nur nach schnell und wenig Kalorien geguckt 😂
Man konnte sie aber wirklich ganz gut essen 😉
23 Feb 17 oleh anggota: Claudia2305
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Claudia, ich meinte die Erasco-Dose auf dem Bild 😉
23 Feb 17 oleh anggota: Viviace
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ich finde diese Erasco Dosen gar nicht soo schlimm
23 Feb 17 oleh anggota: vorhh13
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23 Feb 17 oleh anggota: Viviace
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Ist mal was schnelles kann man gut Essen.😋
23 Feb 17 oleh anggota: emmra
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Neee muss nicht sein, nicht wirklich...
23 Feb 17 oleh anggota: marcothebrain
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Ich koche gerne Gemüse ,Kartoffel und Salate. Dosen Essen mal im Notfall, gab es auch mal einen schönen Abend.
23 Feb 17 oleh anggota: emmra
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Sejarah Berat Badan utelucas1
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