Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2012
|
83,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 24,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
704 kkal
|
Lemak: 15,85g | Prot: 42,95g | Karb: 79,25g.
Makan Pagi: Cajun Filet Biscuit. Makan Malam: Three Cheese Macaroni & Cheese Shells, Rice Sides - Rice & Red Beans, Jamaican Style Jerk Chicken Breast Cutlets. lagi...
|
|
2501 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Duduk - 6 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eharloe
|