Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2017
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2017:
|
1647 kkal
|
Lemak: 76,64g | Prot: 97,92g | Karb: 154,82g.
Makan Pagi: Farelo de Aveia, Leite (Leite Integral), Herbalife Shake de Milho Verde. Makan Siang: Tang Refresco em Pó, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito, Sadia Salsicha, Macarrão. Makan Malam: Leite (Leite Integral), Herbalife Shake de Milho Verde, Farelo de Aveia. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dam03
|