Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2017
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2017:
|
1206 kkal
|
Lemak: 34,28g | Prot: 98,92g | Karb: 126,72g.
Makan Pagi: Miel, Monoprix Beurre Doux, Kiwi, Café, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Makan Siang: Haricots Verts, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé). Makan Malam: Mangues, Carrefour Laitue, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites. Camilan/Lainnya: Fromage Blanc. lagi...
|
|
2386 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandra courtabesserie
|