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E o café da manhã foi assim! Quem disse que comer com pouco carbo é ruim.. xau pão francês nao sinto sua falta.. kkk
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2017:
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1459 kkal
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Lemak: 119,51g | Prot: 80,74g | Karb: 15,53g.
Makan Pagi: Morangos, Café, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Italac Creme de Leite, Sadia Presunto Fatiado, Café, Atletica MTC 3 Gliceril, Óleo de Coco, Italac Queijo Mussarela, Requeijão. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Carne de Vaca, Tomates. Makan Malam: Pão Low Carb, Sadia Presunto Parma, Italac Queijo Mussarela, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Queijo Meia Cura, Castanhas-do-Pará. lagi...
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Sejarah Berat Badan Luana Luzitani
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