Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2017
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2017:
|
1413 kkal
|
Lemak: 47,32g | Prot: 74,63g | Karb: 178,65g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Мёд. Makan Siang: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Вкуснотеево Творог 9%, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%. Makan Malam: Сваренное Вкрутую Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Camilan/Lainnya: Яблоки, Мандарин, Груши. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BlackMargo
|