Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2017
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2017:
|
908 kkal
|
Lemak: 69,55g | Prot: 43,60g | Karb: 33,77g.
Makan Siang: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Qualitá Tomate Cereja, Pepino (com Casca), Alface Rúcula, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pele e Carne da Coxa de Frango. Makan Malam: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Hellmann's Maionese, Italac Creme de Leite, Sabor da Terra Semente de Chia, Sadia Linguiça Fininha, Abacates. Camilan/Lainnya: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rgoneli
|