Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2017
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 35 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2017:
|
600 kkal
|
Lemak: 15,69g | Prot: 33,70g | Karb: 77,45g.
Makan Pagi: Cracotte Cracotte au Froment, Confitures et Conserves. Makan Siang: Danone Yaourt Nature, Steak Haché 5%, Auchan Frites au Four. lagi...
|
|
4116 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Duduk - 5 jam, Bricolage - 6 jam, Perlombaan - 30 menit, Berdiri - 6 jam, Tidur - 5 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mmaverick5
|