Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2017
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2017:
|
607 kkal
|
Lemak: 28,47g | Prot: 51,09g | Karb: 44,42g.
Makan Pagi: Café (Infusão). Makan Siang: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Berinjela Cozida. Makan Malam: Tomates, Repolho Verde, Sadia Filezinho de Frango, Quiabo Cozido. Camilan/Lainnya: Suco de Limão, Jiló. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cibeleoasis
|