Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2017
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2017:
|
981 kkal
|
Lemak: 19,80g | Prot: 67,69g | Karb: 129,73g.
Makan Pagi: Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Cereales Bolas de Chocolate. Makan Siang: Café con Leche Semi Descremada, Pan de Pueblo, Patatas Cocidas, Bacalao del Atlántico. Camilan/Lainnya: Ferrero Ferrero Rocher. lagi...
|
|
2036 kkal
|
Latihan:
Mencuci Pakaian - 21 menit, Memasak - 35 menit, Menyusui - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 4 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patrinaia
|