Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2017
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2017:
|
2191 kkal
|
Lemak: 67,90g | Prot: 54,87g | Karb: 342,62g.
Makan Pagi: TiP H-Vollmilch 3,5%, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Ja! Früchte-Müsli, Banane, Äpfel. Makan Siang: Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Wagner Steinofen Pizza Salami. Camilan/Lainnya: Viba Mint Kissen, Mentos Choco & Caramel, Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
3314 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 28 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Duduk - 9 jam, Istirahat - 1 jam dan 22 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|