Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2017
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2017:
|
1383 kkal
|
Lemak: 32,27g | Prot: 83,53g | Karb: 205,32g.
Makan Pagi: Brunch Blütenhonig, Tomaten, Mehrkornbrot, Cocktailtomaten, Tee, Kaffee, Ananas, Grapefruit. Makan Siang: Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Milsani Deutsche Markenbutter, Rosenkohl (Gefroren), Balsamico, Blauschimmelkäse, Tomaten, Mehrkornbrot. Makan Malam: Rote Paprika, Tomaten, Vollkornnudeln, Olivenöl, Bauernglück Rinder-Hüftsteak, Mangos. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jasmin-monika
|