Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2017
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2017:
|
1527 kkal
|
Lemak: 66,36g | Prot: 58,80g | Karb: 173,13g.
Makan Pagi: Pomelo, REWE Feine Welt Cashew Crunch, Philadelphia Luftig & Lecker Klassisch, Weich Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Mailänder Brötchen, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch, Ja! Deutsche Markenbutter, Ja! Delikatess Putenbrust, Dulano Hänchenbrust, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Makan Malam: Reis, Milbona Original Griechischer Feta, Spinat Pita (vom Meister des Hauses). Camilan/Lainnya: Haribo Lakritz Konfekt, Katjes Tropen Früchte, Haribo Saure Schnuller. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
19 Feb 17 oleh anggota: Casimir123
|
:) Oh, das ist ja lieb! Danke! die einen schönen Abend!:)
19 Feb 17 oleh anggota: Hantel76
|
19 Feb 17 oleh anggota: Hantel76
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hantel76
|