Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2017
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2017:
|
966 kkal
|
Lemak: 48,71g | Prot: 50,03g | Karb: 78,83g.
Makan Pagi: Weich Gekochtes Ei. Makan Siang: Rotkohl, Knorr Braten Soße Extra, Kartoffelknödel, Knusprige Ente. Makan Malam: Knorr Feinschmecker Strauchtomaten. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Light Lemon C. lagi...
|
|
2120 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Duduk - 3 jam, Berdiri - 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katharina178
|