|
Ei sitten tipu paino yhtään...
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2017:
|
1365 kkal
|
Lemak: 39,29g | Prot: 99,87g | Karb: 148,45g.
Makan Pagi: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Kiivi, Maitokahvi, Banaanit. Makan Siang: Nutrilett Berry Boost Smoothie, Pakastetut Kasvikset, Kananuudeliwokki. Makan Malam: Pirkka Riistakäristys, Perunamuusi. Camilan/Lainnya: Gelatelli Mini-Mix Fruit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nutrilaihd
|