Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2017
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2017:
|
1036 kkal
|
Lemak: 34,83g | Prot: 40,61g | Karb: 141,72g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Овсяная. Makan Siang: Чай с Лимоном и Сахаром, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель (без Соли, Отварной). Makan Malam: Лепешка, Салат из Редьки и Моркови, Котлета Говяжья. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Лепешка, Колбаса, Сыр. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tussya_zs
|