Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2017
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2017:
|
2103 kkal
|
Lemak: 76,09g | Prot: 48,05g | Karb: 336,80g.
Makan Pagi: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Çerezya Ceviz İçi, Elma, Elma, Ayva. Makan Siang: Limon Suyu, Havuç, Lahana, Elma, Kırmızı Mercimek Çorbası. Makan Malam: Tarçın, Salep. Camilan/Lainnya: Ülker Dido, Albeni Albeni, Kinder Pingui. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fxtmx1
|